(通讯员 杜冬晨)11月20日下午,JJB竞技宝在钩深楼附楼216会议室开展员工心理骨干培训会,心理发展部负责人黄敏担任主讲人,公司2022级、2023级、2024级全体心理委员参加。
培训会伊始,黄敏从“如何控制情绪”“如何好好讲话”两个方面展开讲解,依次提出了“学会转移”“学会宣泄”“学会自慰”“意识调节法”等十个控制情绪的方法和“尊重并换位思考”“面带微笑”“语言平和”“礼貌称谓”这四个关于讲话方式的指导。最后,黄敏解答了同学们提出的问题。
此次培训会的顺利开展,不仅让心理骨干们接受了更系统的心理健康学习,帮助同学们提高心理保健意识,还加强了同学们与学院心理健康教育机构的联系,为学院心理健康工作奠定了良好基础。